不由自主的反义词是自愿的。
因为“不由自主”意味着无法自我控制，没有自主的权利，而“自愿”的意思是出于自己的意愿和选择做某件事情。
这两个词反义，一方面反映了主体的意愿动向和自主性质，另一方面也从不同的角度展现了行为动机和行动方式的差异。
回答：不由自主的反义词，反义词是：独立自主
独立自主：自主：自己作主。不依赖别人的力量而生存；遇事自己作主；不受别人控制。
您好！
不由自主是一个成语，其汉语释义为：指由不得自己，控制不住自己。
根据以上，其反义词主要有：心甘情愿、毫不勉强、独立自主、自力更生。
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